【健康科普】孕期健康吃、安全吃、孕吐吃，都在这10张图里了——

时间：2022-10-08 09:20:25 浏览：

孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，而且对膳食结构、烹调方式、饮食卫生以及食品选择等方面也要十分注意。怀孕期间，宝宝身体各器官不断发育，孕妇需要了解孕期的饮食要点，才能给宝宝合理、充足的营养供给。

孕期什么能吃？什么不能吃？应该怎么吃？

下面10张图，总结了孕期饮食要点

建议保存收藏，方便查看哦~

1、孕期优质蛋白食物十佳排行榜

2、孕期控糖什么能吃，什么不能吃

3、孕期必吃的32种常见补铁食物

4、孕期常喝6款汤，长胎不长肉

5、缓解孕吐的6种食物

6、孕期1-10月营养补充指南

7、孕期慎吃的24种食物

8、孕期一定要重视的营养素补充

9、作为补充：孕期一定要做的6次产检，一次也不能错过

另外，孕检方面，除了图中所述，孕妇往往有个体差异，孕期还要根据医生指导定期规范产检。

投诉/建议